Целительные объятия

Кардиологи научно подтвердили важность ежедневных объятий с близкими людьми. Этот безопасный и приятный способ поддержать здоровье сердца особенно актуален для гипертоников.

Эксперты рекомендуют обниматься с родными примерно 10 минут ежедневно. Прикосновения существенно снижают уровень стрессовых гормонов и активизируют выработку окситоцина – гормона счастья. 

Таким образом, терапия без использования медицинских химических препаратов поможет избежать применения укладки при остром коронарном синдроме.