Пища для здоровья костей

Как известно, одни из самых тяжёлых травм связаны с повреждением костно-мышечной системы. Недавно стало известно о продукте, который наилучшим образом поддержит здоровье костей.

Речь идёт о черносливе. Он содержит калий, магний, витамин К, полифенолы и другие полезные компоненты. Целебное воздействие заключается в увеличении минеральной плотности и снижении потери костной массы. 

Регулярное употребление чернослива поможет реже прибегать к применению травматологической укладки.